高龄老人想老有所为，怎么办？

  高龄老人想老有所为，怎么办？

高龄老人一般指80岁以上老人。发达国家学者称其为“老老年人口”、“第四龄老人”和“室内老人”。高龄老人一般身患3种左右疾病，生活自理能力较差，很少户外活动。精神较孤独，负面情绪易增加。晶态智力明显衰退（较少数“精英老人”例外）。

高龄老人“人老心不老”，仍想老有所为，怎么办？

不要干。

高龄老人应以养生为主，健康、长寿、快乐第一。不提倡再创大业、挑大梁、立大志、换新颜。你活得好，活得开心自在，不让家属、子女、儿孙、亲友牵肠挂肚、日夜担忧就是幸事。你的少为可换来小一辈、下一代人的有为、大为，何乐而不为？

躺着干。

有要事大事好事要办，可以口述（他人笔录、写自传、回忆录、技术指南、学术专著、编党史年鉴等）。可以遥控：手机、电话、书信、电脑、电子邮件（孙辈、儿孙代劳）。可以借力、借才、借脑、借机，不必事必躬亲、亲自跑腿。出门在外有个闪失，牵累大家，岂不后悔莫及？

走着干。

趁风和日暖，四处走走看看，权作健身、健步运动。可以当个义务观察员（党风、行风、民风、校风、警风），编外监督员（文物保护、环境卫生、戒烟、戒赌）；社区调解员（老娘舅、老裁判、老法官）或热心红娘（牵线搭桥、成人之美）。

撑着干。

在人生最后一程、一站，做好传、帮、带工作，不让绝技、绝活失传无后。留下传世佳作，不让学术思想、科学发现、技术诀窍、宝贵经验、血的教训埋没烟尘，青史无名！永葆高风亮节，坚持以德待人（品德、医德、艺德、师德、武德）。

守身如玉，终身不与世俗、权欲、骄奢、邪教同流合污。

努力将好思想、好学问、好品德、好才艺传承、影响后辈，一生为人师表，誓做不老青松、后人楷模。

如此，躺着、老着、撑着……仍大有可为！

小贴士：

高龄老人成功实例：

△吴继雄   85岁前被誉为“核子物理女星”、“中国的居里夫人”

△卡内基   84岁已成为美国钢铁大王

△爱迪生   84岁前已有2000多项创造发明

△竺可桢   83岁已发表《中国近五百年来气候变迁的初步研究》，撼动中外气象界。成为  近代地理学和气象学的奠基人

△吴承恩  83岁已写成《西游记》

原创作者：祝晓乐  2013年3月